筋肉痛！！

こんばんは。
昨日、久しぶりにバレーの練習いってがむしゃらにうごいてたら筋肉痛になりました！

すぐ筋肉痛になるのは若い証拠なんかな？
それとも、ただただ運動不足なだけなんかな？

でもやっぱりバレーは楽しいよね！
スパイクにレシーブ、サーブにブロック
本当に楽しかったし気分もスッキリ！

これからもバレー頑張ろう！⭐︎

ゴルフも頑張ろ！笑